Néha az élet megállít, hiába minden ellenkezés!
Gyakran kevésbé láthatóan, néha pedig elég egyértelműen... ilyen egy térdműtét.
Váratlanul jön, könnyűnek tűnik a felépülés, de mégsem az.
A meniscus medialis magyarul belső porcgyűrű.
Fotó: https://bonejoint.net/blog/what-is-a-meniscus-tear/
Nem szeretnék orvosi magyarázatokat írni, hiszen ez az orvosok dolga.
DE
Megígértem a gyógytornászomnak, hogy leírom az alábbiakat.
A sikeres műtét, a porcgyűrű teljes vagy részleges eltávolítása, az orvos szakmai profizmusa csak 50%-a az egész folyamatnak, mert a további gyógytorna és kitartó munka adja a másik 50%-ot.
Nagyon fontos:
- a spinális érzéstelenítéssel végzett arthroszkópiás műtét után minimum 4 órával, de egyesek szerint csak másnap szabad a járással próbálkozni járókerettel
- a műtét utáni napon már lehet egyszerűbb mozdulatokkal gyógytornáztatni a végtagokat.
- a műtét után 3-4-5 nappal már célszerű elkezdeni a gyógytornász által koordinált gyógytornát, hogy a combizom ne sorvadjon el
- a gyógytornász arról gondoskodik, hogy a fokozatosság elvét használva mindig fokozatosan növelje a térd terhelhetőségét és kinyújtását
- a műtét után 3 héttel javasolt reumatológus felkeresése, mert az időben elkezdett terápia elősegíti a térd teljes kinyújtását, ezáltal megakadályozza a bicegés kialakulását
- orvosok szerint a meniscus medialis lassabban gyógyul, mint a lateralis
- ne keseredj el, ha ijesztő a gondolat, hogy elveszítetted a mozgás szabadságát
- a kemény munka mindenkinél meghozza gyümölcsét: kinek hamarabb, kinek később, de mindenkinek
A mozgás csodáját csak akkor kezdjük el igazán értékelni, amikor elveszítjük azt!